|
Наш спорт!
|
|
| Max | Дата: Суббота, 18.04.2009, 20:16 | Сообщение # 16 |
 Кот-футболист
Группа: Модераторы
Сообщений: 494
Статус: Offline
| а по фотке то не скажешь, что Quote (Marinnika) а я так, гантелями балуюсь...))
Ручки чисто женские, тоненькие, изящные.
У тебя друзья профи занимаются, поделись их результами, хоть узнаю как оно по-настоящему выглядит в цифрах 
Однажды утром ты проснешься и поймешь, как она тебе дорога...Но когда этот день придет, она будет просыпаться с тем, кто это уже понял..
|
| |
| |
| Marinnika | Дата: Воскресенье, 19.04.2009, 22:28 | Сообщение # 17 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 43
Статус: Offline
| эта фотка во-первых давности годичной.
во-вторых - трицепс демонстрировать для художественной фотки - не катит.
в третьих - мои изящные руки сильнее многих других, пусть даже таких же изящных или не изящных))) и всё благодаря гантелькам по 5 кг. а упражнения мне друг помог подобрать. я спрошу его результаты, especially for you)
вообще упражнения - великая штука. такие вещи творят. можно добиться красивой формы ног, и даже груди)
а изящность, порой, обманчива)
ЛИШЬ МИФОЛОГИЧЕСКИЕ ГЕРОИ ОБЛАДАЮТ БО'ЛЬШИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ, НЕЖЕЛИ ЧЕЛОВЕК.
(К.Г.Юнг)
|
| |
| |
| Julianniya | Дата: Воскресенье, 19.04.2009, 22:35 | Сообщение # 18 |
 Админка
Группа: Администраторы
Сообщений: 974
Статус: Offline
| Хм....а можешь комплекс сюда выложить?
Если Вы хотите перепрыгнуть через забор - цельтесь на Луну!
Если бы Вы могли надавать по ... человеку, виноватому во всех ваших проблемах, то Вы бы неделю не смогли сидеть! ;)
ИМХО - имею мнение, хрен оспоришь
|
| |
| |
| Marinnika | Дата: Понедельник, 20.04.2009, 00:20 | Сообщение # 19 |
|
Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 43
Статус: Offline
| с разрешения его автора - обязательно)
ЛИШЬ МИФОЛОГИЧЕСКИЕ ГЕРОИ ОБЛАДАЮТ БО'ЛЬШИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ, НЕЖЕЛИ ЧЕЛОВЕК.
(К.Г.Юнг)
|
| |
| |
| Julianniya | Дата: Понедельник, 20.04.2009, 00:57 | Сообщение # 20 |
|
Админка
Группа: Администраторы
Сообщений: 974
Статус: Offline
| Marinnika, авторство соблюдём со всеми требованиями автора и ссылками на него А можешь просто в личку написать
Если Вы хотите перепрыгнуть через забор - цельтесь на Луну!
Если бы Вы могли надавать по ... человеку, виноватому во всех ваших проблемах, то Вы бы неделю не смогли сидеть! ;)
ИМХО - имею мнение, хрен оспоришь
|
| |
| |
| June_Wind | Дата: Вторник, 21.04.2009, 11:02 | Сообщение # 21 |
 Хозяюшка или Умывальников начальник
Группа: Друзья
Сообщений: 56
Статус: Offline
| По мере возможности - тоже спортом заниматься стараюсь, только это на физкультуру больше чем на спорт похоже. Бег по вечерам (только летом), гимнастика дома, пешком на 8-й этаж, ну и когда идти меньше 30 минут - пешком вместо автобуса. А летом возможностей больше - волейбол, бадминтон, плавание.... Больше двигаемся, господа! Движение - жизнь! Добавлено (21.04.2009, 11:02)
---------------------------------------------
А вот еще сайтик, на нем интересные и простые упражнения, не требующие много времени http://www.fisio.ru/extalia.html
|
| |
| |
| Max | Дата: Среда, 29.04.2009, 16:35 | Сообщение # 22 |
|
Кот-футболист
Группа: Модераторы
Сообщений: 494
Статус: Offline
| Круто, на работе стоит штанга! Пока всего 85 кг в общем, но форму набрать пока хватит. Жим широким и узким (на трицепс) + гантельки для разводки и т.д.
Однажды утром ты проснешься и поймешь, как она тебе дорога...Но когда этот день придет, она будет просыпаться с тем, кто это уже понял..
|
| |
| |
| Max | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 17:02 | Сообщение # 23 |
|
Кот-футболист
Группа: Модераторы
Сообщений: 494
Статус: Offline
| купили два блина по 20 кг, теперь у нас 115))))))
Однажды утром ты проснешься и поймешь, как она тебе дорога...Но когда этот день придет, она будет просыпаться с тем, кто это уже понял..
|
| |
| |
| tuya_mujer | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 18:24 | Сообщение # 24 |
 роковая мультяшка
Группа: Модераторы
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Max, и ты можешь все 115 поднять?)))
|
| |
| |
| Max | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 18:29 | Сообщение # 25 |
|
Кот-футболист
Группа: Модераторы
Сообщений: 494
Статус: Offline
| смотря на какую группу мышц) спина и ноги - да, грудь - 100 кг, руки - понятно намного меньше)))
Однажды утром ты проснешься и поймешь, как она тебе дорога...Но когда этот день придет, она будет просыпаться с тем, кто это уже понял..
|
| |
| |
| tuya_mujer | Дата: Воскресенье, 17.10.2010, 01:29 | Сообщение # 26 |
|
роковая мультяшка
Группа: Модераторы
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Max, Махин, я хочу на это посмотреть и попускать слюни...)) Добавлено (17.10.2010, 01:29)
---------------------------------------------
Quote (Max) ращу пивное пузико, кстати, очень сексуальное и симпатичное
Ооооочень сексуальное... 
Сообщение отредактировал tuya_mujer - Воскресенье, 17.10.2010, 01:29 |
| |
| |
